Dárek pro tebe

Zdravý návyk #28:
Každý den si dej procházku na 15 minut

Vítej v dalším týdnu Nejlepšího roku tvýho života!

V minulém úkolu jsme ti slíbili, že si za chození nadělíme něco za odměnu. Stačí každý den chodit čtvrt hoďky ven na procházku a dárek je tvůj. Tak co, uděláš si radost?

A je to!

Držíme palce, ať zmákneš nachodit celý týden v řadě – pošli nám klidně fotku své odměny nebo sdílej zážitky do naší FB skupiny.

Příští týden zdvojnásobíme čas procházek a čeká tě test vůle. Tvoje hlava bude smlouvat, ale neboj, my tě nedáme. Naučíme tě jeden podlý trik vyjednavače od CIA.

Zdraví Míša & Honza z Balancu