Zdravé návyky v práci

Naučíme vaše zaměstnance udržet své tělo i mozek v kondici.

Ukázat školení

Zdravé návyky v práci

Naučíme vaše zaměstnance udržet své tělo i mozek v kondici.

Ukázat školení

Zdraví zaměstnanci = silná firma

💼

Vytvořili jsme pro firmy wellbeing program jako intro do zdravých návyků.

🧑‍🏫

Vysvětlíme hlavní principy a všechny rady rovnou ukážeme na příkladech.

📋

Z našich workshopů si každý odnese sadu návodů na budování návyků.

Udržujte svou firmu zdravou. Naučíme vás to.

„Nejlepší well-being workshop, kterého jsem se kdy účastnila. Žádná klišé, kalorické tabulky ani ohrané rady. Naopak praktické a jednoduché tipy, které tolik úsilí nestojí, ale mají velký efekt. Je vidět, že Míša s Honzou ví, o čem mluví, a umí lidi svým nadšením motivovat.“

— Lucie Kloboučníková
senior specialistka interní komunikace PPL

„Míša s Honzou přišli s konkrétními tipy a ukázali nám, jak je můžeme jednoduše zakomponovat do každodenní rutiny. Člověk se může okamžitě po workshopu sebrat, vzít si byť jednu konkrétní věc a začít ji hned dělat. Workshop můžu jedině doporučit a už teď se těšíme na další.“

— Klára Kaplanová
specialistka interní komunikace PPL

Workshop: Zdravé návyky v práci

Setkání probíhá naživo nebo online. Workshop povedou zkušení trenéři zdravých návyků Míša a Honza Tůmovi.

Workshop trvá 2 hodiny a po něm následuje neformální diskuze.

Poptat cenu

Harmonogram:

  1. Úvod (5 minut)
    Představení trenérů zdravých návyků.

  2. Zdravé návyky (10 minut)
    Co to je a proč by to mělo lidi zajímat.

  3. Best practices (15 minut)
    Jak to děláme my, příklady ze života.

  4. Mapa návyků (90 minut)
    Každý si, přímo na místě, vytvoří vlastní plán ke svým novým návykům. Začít s ním budete moct ještě ten den.

  5. Q&A (∞ minut)
    Prostor pro diskuzi. Q&A bude probíhat, dokud budete mít otázky.