Je libo knedlík?

Zdravý návyk #10:
Jez k obědům ty správné přílohy

Další týden Nejlepšího roku tvýho života je tu!

Taky už tě napadlo vynechat k obědu přílohu, když chceš zhubnout? A jak taková dieta nakonec dopadla? Tipujem, že nic moc. Přitom není potřeba se nijak zvlášť omezovat – stačí vědět, které přílohy jsou ty dobré, a těch se naopak držet.

A je to!

Nezapomínej, důležitý je vždy kontext. Dát si jednou za čas u babičky domácí knedlík je v pohodě. My sami to tak děláme. Jíst ale denně k polednímu menu omáčku s knedlíkem v pohodě není. To už je zlozvyk.

Tak pro dnešek vše a příště si ukážeme, které oleje se hodí do teplé kuchyně.

Zdraví Míša & Honza z Balancu