Trik vyjednavače CIA

Zdravý návyk #29:
Každý den si dej procházku na 30 minut

Vítej v dalším týdnu Nejlepšího roku tvýho života!

Tento týden tě čekají dvakrát delší procházky než ten minulý. Může se stát, že mozku se to nebude líbit a tvoje hlava začne smlouvat. Neboj, my naštěstí známe trik od samotného vyjednavače CIA a tu tvou vychytralou hlavu s ním přelstíme.

A je to!

Trik Pěti minut spočívá v tom, že když už se dokopeš jít na těch pět minut ven, pak už to nejspíš dorazíš celý. Pamatuj, nejtěžší není chodit, ale vyjít ven před dveře.

Příští týden si procházku zase o něco natáhnem, ale neboj se nic. Ukážem si fígl, jak si tu cestu zkrátit.

Zdraví Míša & Honza z Balancu